Fakty związane z planowaniem ciąży
Jak wiadomo, informacje na temat ciąży mogą czasami nieco przytłaczać – dieta, ćwiczenia, choroby, antykoncepcja… Dlatego dla wszystkich kobiet, które pragną zajść w ciążę i chciałyby uzyskać kilka niezbędnych wskazówek w tej dziedzinie, przygotowaliśmy poniższą listę.
- Wiele kobiet decyduje się na planowanie ciąży przed poczęciem, aby zminimalizować ryzyko narażenia płodu na toksyczność.
- Kobiety lub pary ze zwiększonym ryzykiem lub rodzinną historią chorób genetycznych (dziedzicznych) mogą skorzystać z poradnictwa genetycznego jako etapu planowania ciąży.
- Aby uzyskać najlepsze wyniki, przed próbą zajścia w ciążę należy leczyć i dobrze kontrolować przewlekłe schorzenia.
- Zaprzestanie palenia oraz unikanie alkoholu i narkotyków znacznie zwiększa szanse na zdrową ciążę i dziecko.
- Waga, jaką kobieta powinna przybrać w czasie ciąży, zależy częściowo od jej wagi przed ciążą.
- Kobieta może zajść w ciążę, gdy tylko przestanie stosować antykoncepcję.
- Niektóre długoterminowe hormonalne środki antykoncepcyjne mogą wymagać pewnego czasu, zanim efekty hormonalne ustąpią.
- Kobiety planujące zajście w ciążę powinny przyjmować suplementy kwasu foliowego, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia wad cewy nerwowej u płodu.
- Niektóre rodzaje ryb mogą być bogate w rtęć lub inne toksyny i nie są zalecane dla kobiet w ciąży.
- Ćwiczenia są częścią zdrowego stylu życia i są zalecane dla większości kobiet z niepowikłaną ciążą.
- Jeśli planujemy zajść w ciążę, ważne jest, aby przejrzeć wszystkie leki, zarówno na receptę, jak i bez recepty, i omówić je z lekarzem.
- Aktywność seksualna jest bezpieczna dla większości kobiet w ciąży.
- Niektóre infekcje, w tym różyczka i toksoplazmoza, mogą stanowić zagrożenie dla płodu.
- Kobiety, które nie mają odporności na wirusa różyczki, powinny zostać zaszczepione przed próbą zajścia w ciążę.
- Kobiety zakażone wirusem HIV lub wirusem zapalenia wątroby typu B mogą otrzymywać leki podczas ciąży lub porodu, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo przeniesienia tych infekcji na noworodka.
